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十倍奉還!

導讀新冠肺炎疫情不僅嚴重影響了人民生命安全和身體健康,還會對心理健康造成壹定影響。疫情期間人們會出現哪些常見心理反應?該如何自我調節?《新型冠狀病毒肺炎疫情心理調試指南——心理問題調適方式》通過動畫形式,向大家傳導疫情期間如何保持健康平和的心態,順利度過疫情期。內容來源:國家衛生健康委員會在疫情防控的特殊時期,無論是社會層面還是個人,保持理性客觀的心態都是非常重要的。對於大多數人來說,建立起自己的健康免疫力十分重要,壹方面要相信強有力的防控措施定會有成效,另外壹方面要相信自己,人體本身具備免疫力,保持鎮定,保持樂觀,樂觀自信的內心是最好、最強大的免疫力。為了減輕公眾的心理困惑和不適,國家衛健委組織專家編寫了新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機幹預指導原則,在指導原則中提出針對普通公眾、居家隔離人員、密切接觸者、疑似患者、確診患者以及壹線防疫工作人員等不同群體可能會出現的壹些心理問題如何進行幹預。下面我們就來壹起了解壹下。原標題:《國家衛健委疾控局心理疏導宣傳片《心理問題調適方式》》

疫情後半場,除了火鍋奶茶……可別忘了記賬

天氣預報5日白天:晴,西北風≤3級,最高氣溫1度;5日夜間:晴,西北風≤3級,最低氣溫-17度;要聞連續10天零新增!早安,黑龍江!2020年3月3日0-24時,黑龍江省無新增確診病例。新增疑似病例2例。新增治愈出院病例14例。無新增死亡病例。截至3月3日24時,黑龍江省報告新型冠狀病毒肺炎現有治愈出院病例372例,其中:哈爾濱市146例、雞西市39例、雙鴨山市39例、齊齊哈爾市36例、綏化市35例、大慶市20例、佳木斯市15例、七臺河市13例、黑河市11例、牡丹江市11例、鶴崗市4例、大興安嶺地區2例、伊春市1例。現有確診病例95例,其中:哈爾濱市48例、雙鴨山市10例、綏化市8例、雞西市7例、齊齊哈爾市6例、大慶市5例、牡丹江市3例、七臺河市4例、黑河市3例、鶴崗市1例。現有重癥病例29例。現有疑似病例2例。死亡確診病例13例。全省當日發熱門診診療人數1523人。目前追蹤到密切接觸者16224人,已解除醫學觀察15787人,尚有308人正在接受醫學觀察。來源:黑龍江日報猜妳喜歡原標題:《【通報】連續10天零新增!早安,黑龍江!》

自我防護意識“不降級”,請牢記這六點健康提示

疫情防控的關鍵時期,響應號召“宅”在家裏就是為社會做貢獻。可總有極個別的人“不聽話”,不僅出門,還無證醉駕,結果被查處。2月8日晚,正值正月十五,康巴什區居民陳某某閑著沒事和同事喝完酒後,心存僥幸,將停在某小區外的車輛開回居住小區,不料卻被小區疫情防控檢查點的執勤民警查了個正著。經檢測,陳某某血液中酒精含量為160.85mg/100ml,已達到醉酒駕駛機動車標準。隨後,陳某某被移交至康巴什區交管大隊執法辦案中心進行處理。在辦案民警的進壹步調查中發現,陳某某並不是初犯,早在2014年他就因醉酒駕駛機動車被康巴什區交管大隊查處,受到罰款、吊銷駕駛證和刑事拘留處罰,這次是他無證且第二次醉酒駕駛機動車。目前,陳某某已被康巴什區交管大隊依法刑事拘留,案件仍在進壹步審理當中。康巴什區交管大隊提醒廣大駕駛員,現在是疫情防控的關鍵時期,大家應響應號召,少出門,不聚會,踏踏實實待在家。如果確需駕車出門,切勿酒後駕駛,抗擊疫情是當務之急,嚴查酒駕醉駕康巴什交警也絕不懈怠。責編:武飛編輯:賈欣隆來源:康巴什發布鄂爾多斯大路煤化工基地出品|原創精品|轉載請註明出處原標題:《【警示】疫情期間無證醉駕康巴什區壹男子被重罰》

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在和新冠肺炎疫情作鬥爭的日子裏出門采購變成了許多人的煩惱平時5分鐘的路程現在要20分鐘而且大小超市人又多到排起長龍……為解決市民“米袋子”“菜籃子”問題廣州公交集團下屬“巴士暢捷”和街道聯合組織開展“大篷車進社區,曖心服務進家門”零差價送貨上門服務活動不僅物美價廉而且品種多樣小仙女這就帶妳走進活動現場瞧瞧提供70余種商品巴士暢捷聯合各個渠道供應商根據市民所需配備了六大品類近70種商品包括??糧油米面、豆制品、面包甜品、水乳飲料、方便面以及休閑零食等以愛心大篷車的形式開進社區這樣壹來街坊不用出社區在家樓下就可以直接采購生活必須品巴士暢捷大篷車與彩虹街道聯合活動現場為行動不便的長者免費送上門本次活動將市民所需的生活日用品以及常用食品以成本價進行配送對於壹些孤寡、高齡和行動不便的老人也提供免費配送上門服務把服務送到家采購現場為市民量體溫為了保障采購現場的防疫安全現場有3名工作人員負責疫情防控工作為前來采購的市民做好體溫檢測工作並提醒大家佩戴口罩做好防護同時巴士暢捷也做好了應急預案當出現人流密集情況時就采取分批進場管控提供便利的同時保障安全活動長期舉行這裏還有壹個好消息要告訴大家愛心大篷車進社區將長!期!舉!行!“愛心大篷車”活動預告下周壹、周二(2月24日、25日)早上9點到下午5點中海康城花園(天河區康體路)下壹步巴士暢捷將持續和街道緊密聯系為有需要的社區開展愛心大篷車活動以後會有越來越多的街坊不用出社區就可以采購到生活用品和食品啦!來源:廣州公交巴士暢捷關註置頂“廣州公交集團”給妳優質的公共交通服務原標題:《有米有面有幹糧!下周壹,滿載物資的愛心大篷車將開進這個小區》

@馬鞍山人,2020年度烏江霸王祠和綽廟 “三月三廟會”停辦!

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【援鄂日記】最美不過武漢人民感恩的心

新型冠狀病毒肺炎疫情心理調適指南青少年心理調適1.保持情緒穩定避免長時間閱讀或討論負面信息,負面信息會讓我們處於消極情緒中,註意自我調節、轉換想法、調整行為。2.保持健康的作息保持健康睡眠節律,早睡早起,半夜不要看手機,保持健康飲食,在家也要註意個人衛生。3.每天堅持鍛煉探索適合自己的鍛煉方式。4.保持課內課外學習利用各種網絡資源,有計劃地學習,按照學校的要求,認真參加網絡課程學習,完成家庭作業。5.提高信息判斷力不信謠不傳謠不要僅看信息表面,而要根據信息發布方的公信力,信息的支持證據和邏輯做出鑒別判斷,避免受謠言誤導。6.維護人際支持通過遠程方式與不能見面的家人、朋友、同學等保持積極聯系,彼此表達關心。情緒波動時可與親友傾訴,可以為壓力較大的親友提供力所能及的情感支持。來源:看度自貢監制/王曦主編/陳祺本期編輯/徐晟源(實習)▼更多精彩推薦,請關註我們▼原標題:《新型冠狀病毒肺炎疫情心理調適指南(三):青少年心理調適》

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紅袖沁香心底出,亦書亦畫總關情。值此2020年3月8日國際勞動婦女節到來之際,由六安市婦聯主辦、六安市女書法家協會承辦、六安市老年大學、六安市女書法家協會“霍山、金寨、霍邱、舒城”創作基地協辦,“亦書亦畫總關情——六安市女書法家協會三八婦女節網絡展”正式與大家見面了。本次展覽共征集書畫作品107件,以作者姓氏拼音為序,分四期宣傳推送,並從書畫交相展示效果出發,作了適當的順序調整。書畫乃心之所發。此次展示的百余幅書畫作品,均出自六安市女子之手,形式與風格多樣,才情與風采同現,執著與自信並存。從七歲女童至耄耋老人,從不同崗位到不同階層,從發達市區到偏遠鄉村……書畫讓大家跨越了年齡、界別和區域的屏障,姐妹們在傳統文化裏得到洗禮,在揮毫潑墨間得以修心,在棄惡揚善中日益美好!書情畫意,盡在其中!今日,僅以此女子書畫網絡展,獻給第110個三八國際勞動婦女節!獻給全天下辛勤勞作的女神!獻給奮戰在抗疫前線為生命守護的天使們!張仁平(市區)周麗(霍邱)於玉婷(霍山)張潔(霍邱)楊曉麗(市區)朱家蘭(市區)鄒榮(舒城)朱敏增(霍邱)左家翠(舒城)余莉平(金寨)朱亞新(霍邱)楊藝培(舒城)周純(市區)張孝榮(舒城)朱守存(舒城)祝莉平(市區)周文娟(市區)張勝賢(市區)趙建會(市區)余維(市區)張阿瑋(舒城)俞曉玲(舒城)姚玉蘭(舒城)姚佳佳(市區)余耳(金寨)張軍(霍邱)鄒文定(舒城)來源:六安女書協原標題:《亦書亦畫總關情——六安市女書法家協會三八婦女節網絡展【第四期】》(央视记者 徐海霞)

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